Nadváha jako ochrana? Je to o emocích, ne o jídle
Naslouchej svému tělu a jez, co chceš a na co máš chuť. Svoji váhu změň jinak. Natrvalo, bez zákazů a výčitek. Často je to totiž o emocích.
Vnitřní dítě, které tě chrání, ti může ve skutečnosti škodit, když se cítí zraněné. Stejně jako mé klientce, které její vnitřní holčička nedovolila zhubnout.
Její vnitřní holčička toužila po péči a ochraně a bránila se tak, že tělo obalila tukem.
Naše váha je spojená s našim vnitřním nastavením. Pojď se mnou i ty během jednoho sezení najít svého sabotéra, a dovol si mít svoji vysněnou váhu.
